Ursachen von Schwindelattacken und was Sie dagegen tun können

Schwindelgefühl und Schwindelattacken können mit nervlicher Überlastung und Stress zu tun haben.

Schwindelattacken können höchst unangenehm und beängstigend sein. Betroffene vergleichen das Gefühl oft mit einem Kreisel im Kopf und verspüren Übelkeit. Schwindelgefühl kann ein Anzeichen für ernste Erkrankungen wie Hirntumor, Hirnblutungen oder Schlaganfall. Um dabei zwischen gefährlichem und wenig gefährlichen Erkrankungen zu unterscheiden, sollte in jedem Fall ein Spezialist hinzugezogen werden.

Schwindel kann auch psychisch bedingt sein

Bei „Phobischem Schwindel“ etwa hat der Betroffene das Gefühl, fallen zu können oder auf bebendem Boden zu stehen. Dabei kann Angst und Panik vor einem Kreislaufkollaps oder vor Ohnmacht entstehen. Solche Schwindelanfälle können beispielweise beim Autofahren oder in engen Räumen auftreten. Oft handelt es sich bei den Betroffenen um Menschen, die bereits vorher von Schwindelattacken betroffen waren und Angst oder Panik vor erneuten Schwindelanfällen haben. Stress, Anspannung, innere Belastungen, Konflikte und Verspannung können Schwindelgefühle auslösen.

Antistressmanagement und Coaching gegen Panik und Schwindel

Um Stress zu reduzieren und die Ursachen von Anspannung und Belastungen aufzudecken kann eine Hypnosetherapie helfen. Durch die hypnotische Tiefenentspannung kann ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein erreicht werden. In vielen Fällen kann die Hypnose rasch die Ursachen der Problematik aufdecken und eine Besserung bewirken. Bei Panik, Stress und deren Folgewirkungen schlagen wir eine Antistress-Hypnose vor: Durch das Antistressmanagement können Sie lernen, mit Stress umzugehen und Stress zu vermeiden – für mehr Lebensqualität! HL-Hypnose bei Villingen im Schwarzwald berät Sie gern rund um Hypnosetherapien, Antistressmanagement und Coaching.